Panduan Lengkap: Mengenal dan Mempersiapkan Lari Marathon
Dalam artikel ini, kita akan membahas panduan lengkap untuk mempersiapkan diri dalam lari marathon. Dari mengenal konsep lari jarak jauh, strategi latihan, hingga tips menjaga kesehatan dan stamina. Pembaca akan diajak memahami setiap detailnya demi mencapai performa terbaik.