Perbandingan Lari Pagi vs Lari Sore: Pilihan Terbaik Anda
Memilih waktu yang tepat untuk berlari bisa jadi sulit. Pada dasarnya, baik lari pagi maupun sore memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Selain faktor cuaca dan jadwal, penting juga mempertimbangkan dampaknya terhadap tubuh dan kinerja lari kita. Di artikel ini, kami akan membahas secara mendalam tentang perbandingan antara lari pagi dan lari sore, memberi Anda gambaran yang lebih jelas untuk memilih pilihan terbaik Anda.